Schlafstörungen

Neurofeedback bei Schlafstörungen

Ein unruhiger Schlaf wirkt sich negativ auf die eigene Stimmung aus – Schlafstörungen München

Schlafstörung

Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers. Er ist ein wichtiger Faktor für die eigene Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit im Alltag. Zu wenig oder nicht erholsamer Schlaf kann zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Leistungseinbußen, Launenhaftigkeit und weiteren Belastungen führen. Schlafstörungen können teilweise auch Symptom einer anderen psychischen Störung sein.

Unruhiger Schlaf

Müdigkeit

Niedergeschlagenheit

Schlafdefizit

Schlafstörungen mit Neurofeedback behandeln

Wie wir bei Schlafstörungen mit Neurofeedback in unserer Münchner Praxis helfen können

Objektive Diagnostik für Schlafstörungen in München

Die Ursachen für Schlafstörungen können unterschiedlich sein. Häufig fällt es dem Gehirn schwer, im richtigen Moment in einen entspannten, regenerativen Zustand zu schalten. Dies wird nicht selten durch vorhandene Dysbalancen im Wachzustand bedingt, die jedoch in unterschiedlichen Arealen, verschieden stark ausgeprägt sein können. Das qEEG ermöglicht eine gezielte Analyse aller Gehirnareale und kann so in vielen Fällen Zusammenhänge für das Vorhandensein einer Schlafproblematik erklären. Hierauf aufbauend kann ein individueller Trainingsplan erstellt werden, der ein besseres Ein- und Durchschlafen ermöglichen kann.

Schlafstörungen München
Beispiel eines qEEG

Neurofeedback Therapie bei Schlafstörungen in unserer Praxis in München

Durch das Neurofeedback-Training wird die Fähigkeit des Gehirns verbessert, schneller in einen entspannten Zustand zu kommen. Dadurch fällt es leichter, ein- und durchzuschlafen, sodass der Schlaf wieder als Kraft- und Energiequelle genutzt werden kann.

Schlafstörungen München – Neurofeedback kann helfen!

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