Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie die meistgestellten Fragen zum Neurofeedback Training.
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Können beim Neurofeedback meine Gedanken gelesen oder sogar beeinflusst werden?
Nein! Das ist zu keinem Zeitpunkt möglich. Es wird ausschließlich trainiert, seine Gedanken selbst besser zu kontrollieren. Die Elektroden sind reine Messinstrumente. Durch sie werden keine Impulse an das Gehirn gesendet. Es wird nichts von außen beeinflusst!
Wie lange dauert ein Training?
In der Regel dauert eine Trainingseinheit 50 Minuten. Diese findet als Einzelsitzung statt. Sie umfasst das Neurofeedback Training sowie ein entspanntes Ankommen und die Vor- und Nachbesprechung des Trainings.
Wie viele Trainings sind sinnvoll?
Dies hängt von dem jeweiligen Beschwerdebild oder Trainingsziel ab. In der Regel zeigen sich ab ca. 10 Sitzungen nachhaltige Effekte. Je nach Krankheitsbild empfiehlt sich eine Trainingsdauer von 20–30 Sitzungen. Selbstverständlich wird jedes Training individuell betrachtet und dann entschieden, wie viele weitere Sitzungen oder Trainingsanpassungen sinnvoll wären.
Wie regelmäßig muss ich das Training machen?
Es wird empfohlen, die ersten 6–8 Wochen (wenn zeitlich möglich) zweimal pro Woche zu trainieren. Nach der Anfangszeit kann man den Trainingsrhythmus auf einmal pro Woche umstellen.
Wurden bereits 10 oder mehr Trainings durchgeführt, ist es auch nicht schlimm, wenn man mal 1 oder 2 Wochen im Urlaub ist oder aus zeitlichen Gründen einen Termin nicht wahrnehmen kann.
Muss ich mich auf ein Training vorbereiten?
Nein! Eine spezielle Vorbereitung ist nicht notwendig.
Entstehen für mich nach einem Training irgendwelche Einschränkungen?
Nein! Alle Tätigkeiten können ganz normal ausgeübt werden, egal ob Autofahren, Lernen oder Sport! Auch die Frisur bleibt intakt.
Wie werden die Elektroden am Kopf befestigt?
Dies geschieht mit kleinen, Salzwasser-getränkten Schwämmchen auf der Kopfhaut. Die kleinen Salzwasserrückstände sind fast nicht zu sehen und lassen sich nach dem Training leicht entfernen.
Ist es möglich, eine Begleitung mitzunehmen?
Selbstverständlich! In unseren Trainingsräumen ist ausreichend Platz. Sowohl beim Erstgespräch als auch beim Training selbst.
Muss ich eine feste Anzahl Trainings buchen?
Nein. Bei uns muss man sich nicht im Vorhinein zu einer bestimmten Anzahl an Sitzungen verpflichten. Es wird von Sitzung zu Sitzung geplant und die Therapie kann jederzeit problemlos ausgesetzt oder beendet werden.
Gibt es Nebenwirkungen?
Aus der Forschung und eigener Erfahrung sind keinerlei Nebenwirkungen bekannt. Manche Personen beschreiben eine gewisse Müdigkeit nach dem Training, die jedoch nicht lange anhält.
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